Les cours individuels ont lieu en salle (ou en ligne sur demande)

Une session dure 1 heure, au cours de laquelle un type de yoga et un thème seront abordés.

Ce cours permettra l'apprentissage d'un flow avec correction des alignements, astuces et réajustements en fonction des résultats de la pratique.

Le flow proposé sera créé en fonction de vos souhaits et objectifs.

Cours en petit groupe possible (tarif adapté)

Styles proposés :

Yoga Vyniassa

Yoga Prénatal

Yoga de la Féminité

Yoga/Sport Adapté Pré-post Natal

Gymnastica Natural

Les différents styles peuvent être combinés dans la mise en place de la séance

Cours Individuel

Cours en ligne disponible

Envie de vous offrir un moment pour vous sans vous déplacer ?

Laissez-vous tenter par une séance de yoga à distance sur le thème de votre choix.

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