Pour une pause optimale et sportive au sein de votre entreprise.

Pour le bien-être de vos salariés ou pour entretenir une unité sur son lieu de travail.

Je me déplace afin d'offrir un moment de détente sportive à vos employés.

Intervention en Entreprise

Prenez soin de vos collaborateurs, boostez leur bien-être au travail !

École du dos (individuelle et collective) : des exercices simples et adaptés pour prévenir les douleurs liées au poste de travail.
Stages de prévention de la sédentarité : sensibilisation et outils pratiques pour intégrer davantage de mouvement dans la journée.

Massages assis : une pause courte et efficace pour relâcher les tensions et recharger les batteries.
Séances collectives de Pilates et de Yoga : pour renforcer le corps, améliorer la posture et réduire le stress.

Moins de douleurs et de troubles musculo-squelettiques (TMS).
Plus de bien-être et de sérénité au travail.
Une meilleure concentration, plus d’énergie et de productivité.
Une démarche valorisante pour votre politique de qualité de vie au travail (QVT).

Offrez à vos collaborateurs une parenthèse bénéfique qui contribue à leur santé, leur motivation et à la réussite de votre entreprise.